Program gratis untuk Android, oleh Meta Learn.
Meta Learn adalah aplikasi yang membantu Anda belajar bagaimana mengelola pikiran dan emosi Anda. Ini mengajarkan Anda cara memahami mengapa Anda mungkin memiliki pikiran dan perasaan tertentu dan bagaimana menghadapi pikiran dan emosi tersebut.
Apa itu Meta Learn?
Ini adalah program yang memberi Anda akses ke alat yang membantu Anda memahami mengapa Anda berpikir dan merasa seperti yang Anda lakukan. Ini akan membantu Anda menghadapi pikiran dan emosi yang mungkin menyebabkan masalah.
Program ini akan mengajarkan Anda cara menggunakan alat-alat ini untuk memahami mengapa Anda berpikir dan merasa seperti yang Anda lakukan. Ini akan membantu Anda mengurangi gejala kecemasan, stres, depresi, dan kondisi kesehatan mental lainnya.
